با انجام درست ماساژ همیشه می‌توان به نتایج شگفت‌انگیزی دست پیدا کرد از رفع خستگی و استرس گرفته تا درمان بسیاری از بیماری‌ها. اما برای بسیاری از افراد این یک سوال مهم بوده است که آیا ماساژ برای تقویت رشد مو مفید است؟ اینکه ماساژ می‌تواند رشد موها را بهتر کند. پاسخ دادن به این سوال می‌تواند بسیار سخت باشد اما ما قصد داریم در این مطلب به این سوال پاسخ داده و حتی آموزش ماساژ برای تقویت رشد مو را تقدیم شما کنیم. همراه ما باشید.

ماساژ برای تقویت رشد مو

آیا ماساژ برای تقویت رشد مو مفید است؟

آیا تا به حال ماساژ پوست سر را تجربه کرده‌اید؟ اگر این ماساژ را انجام داده باشید حس راحتی که داشته است را نیز حس کرده‌اید. بسیاری از افراد بر این باورند که این نوع ماساژ می‌تواند به تقویت رشد موی سر کمک کند. در ادامه در مورد ماساژ پوست سر اطلاعاتی را به شما خواهیم داد.

ماساژ پوست سر چیست؟

ماساژ پوست سر مانند ماساژی است که شما برای گردن، کمر یا بدن خود انجام می‌دهید. با این حال، ماساژ پوست سر معمولاً کمی ملایم‌تر انجام می‌شود. این کار معمولاً بدون روغن انجام می‌شود، اما در صورت تمایل می‌توانید روغن‌ها را وارد پروسه ماساژ کنید.

آیا ماساژ می‌تواند به رشد مو کمک کند؟

آیا ماساژ برای تقویت رشد مو مفید است؟ یا اینکه این فقط یک افسانه است؟ با توجه به یک مطالعه کوچک در این مورد در سال 2016، محققان نتیجه گرفتند که ماساژ منظم پوست سر ممکن است موهای شما را ضخیم‌تر کند.

در این مطالعه 9 مرد حضور داشتند که هر روز به مدت 4 دقیقه ماساژ پوست سر دریافت می‌کردند. این مطالعه 24 هفته به طول انجامیده است. در پایان مطالعه مشخص شد که آقایان نسبت به ابتدا موهای ضخیم تری دارند.

تحقیقات اضافی در سال 2019 این یافته‌ها را تأیید کرد. در این مطالعه 340 نفر حضور داشتند که دوبار در روز ماساژ پوست سر برای بهبود ریزش مو دریافت می‌کردند.

طبق یافته‌ها، تقریباً 69 درصد از شرکت کنندگان گزارش دادند که میزان ریزش مو آن‌ها بهبود یافته است.

البته تعداد این تحقیقات بسیار کم است. اما تحقیقات انجام شده تا به اینجا نتایج مثبتی داشته‌اند.

آموزش ماساژ برای تقویت رشد مو

روش‌های مختلفی برای ماساژ دادن پوست سر وجود دارد که در ادامه چند مورد را بررسی خواهیم کرد.

1- ماساژ سنتی پوست سر برای تقویت رشد مو:

ماساژ سنتی پوست سر شامل استفاده از نوک انگشتان شماست.

  • نوک انگشتان هر دو دست خود را با فشار متوسط ​​بر روی پوست سر خود بکشید، در حلقه‌های کوچک حرکت کنید.
  • این کار را در تمامی نقاط پوست سر خود انجام دهید.
  • سعی کنید حداقل 5 دقیقه در روز این کار را تکرار کنید

2- ماساژ پوست سر در هنگام شستن موها:

در این نوع نیز مانند روش اول عمل خواهید کرد فقط با این تفاوت که در هنگام شستن موها. با استفاده از نوک انگشتان خود، به مدت 5 دقیقه شامپو خود را به موهای خود بزنید. سپس طبق معمول موهای خود را بشویید.

3- ماساژ پوست سر بوسیله دستگاه‌های ماساژور:

دستگاه ماساژور سر

بهترین نوع ماساژی که می‌توانید برای پوست سر تجربه کنید ماساژی است که توسط دستگاه‌های ماساژور پوست سر انجام شود. این نوع دستگاه‌ها می‌توانند پوست سر شما را به بهترین شکل مورد ماساژ قرار دهند.

اگر می‌خواهید یک ماساژ پوست سر اصولی دریافت کنید بهترین کار این است که از دستگاه ماساژور سر استفاده کنید. آی رست بهترین دستگاه‌های ماساژور را با قیمت مناسب برای شما فرآهم آورده است. همین حالا می‌توانید به صفحه محصولات ما مراجعه کرده و ماساژور مخصوص سر را سفارش دهید.

4- ماساژ پوست سر با روغن‌های اساسی:

شما همچنین می‌توانید از روغن‌های اساسی در ماساژ پوست سر خود استفاده کنید. مطالعات بر روی حیوانات مختلف نشان داده است که روغن اسطوخودوس منابع و مواد لازم برای تقویت رشد مو را در خود دارد.

1 تا 2 قطره روغن اسطوخودوس را با 1 قاشق غذاخوری روغن حامل مانند جوجوبا یا روغن نارگیل ذوب شده مخلوط کنید. به طور مستقیم روی پوست سر خود بمالید و سپس از نوک انگشتان یا دستگاه ماساژور پوست سر استفاده کنید تا روغن‌ها به آرامی در پوست سر شما پخش شوند.

ماساژ دادن پوست سر می‌تواند علاوه بر تقویت رشد و ضخیم کردن موها فواید بسیار زیاد دیگری نیز داشته باشد. از جمله این فواید می‌تواند که کاهش سردردهای مختلف و همچنین کاهش استرس و خستگی اشاره کرد.

اگر شما نیز می‌خواهید ماساژ پوست سر را تجربه کنید نیازی به یادگیری و هربار زمان گذاشتن برای انجام آن ندارید فقط کافی است یکی از دستگاه‌های مخصوص ماساژ پوست سر را تهیه کنید تا در زمان و مکان دلخواه خود این ماساژ به صورت خودکار بر روی پوست سر شما انجام شود.

همین حالا سری به قسمت محصولات آیرست بزنید. همچنین شما می‌توانید به صورت رایگان با مشاوران ما تماس برقرار کرده از تجربیات آن‌ها در مورد نحوه انتخاب دستگاه‌های ماساژور استفاده کنید.

ممنون که با این مطلب نیز همراه ما بودید.

منبع این مطلب:

.healthline

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *